¿Cómo administrar de forma efectiva el tiempo?
Hola ¿Te pasa constantemente que tienes muchas cosas por hacer, pero no sabes por dónde y cómo comenzar? Es común que en tiempos de cambios las actividades laborales se desarrollen de forma distinta, con la apretada agenda de hoy, todos tienen demasiado que hacer y muy poco tiempo. Las personas más exitosas comprenden que la […]
Tres enfoques para lidiar con situaciones estresantes
“La mayor arma contra el estrés es nuestra capacidad para elegir un pensamiento sobre otro.” – William James Uno de nuestros objetivos fundamentales como seres humanos, es aprender a elegir cómo nos gustaría reaccionar en lugar de ser esclavos de nuestras respuestas emocionales e instintivas ante los estímulos. Cuando se trata enfrentar el estrés, también […]
Personas de alto desempeño
Nunca te enfoques en lo que no quieres en tu vida, no pienses en lo que te da miedo. Las personas de alto desempeño se enfocan en lo que quieren lograr, las de bajo desempeño se enfocan todo el tiempo en lo que temen y en encontrar culpables a sus desgracias. Henry Ford decía: “sea […]
Decisiones que tomas diariamente
El secreto de tu éxito está en tus rutinas diarias, déjenme explicarles. Trazarse metas por escrito es muy importante, pero aún más importante son las acciones que tomamos en el día para lograrlas. Entonces el primer paso es escribir las metas, el siguiente paso es escribir debajo de cada meta 3 acciones que voy a […]
¿Vas camino al éxito o camino al abismo?
Quiero hablarles de la Ley de la acumulación, porque yo antes pensaba que los cambios en la vida se tenían que hacer drásticos y de pronto, era la que empezaba el gimnasio el 2 de enero, dos horas diarias de gimnasio, lechuga con atún todos los días y a las dos semanas no quería volver […]
