Aprende los pasos para cambiar tu estado emocional.

Aprende los pasos para cambiar tu estado emocional.

¿A qué le tienes miedo?

 

¿Tiene estado de pronto muy estresado pensando en lo peor que puede pasar? La muerte de un ser querido la muerte propia, el desempleo, los problemas económicos y probablemente cuando piensas eso, ¿cómo está tu tono de voz? ¿Cómo está tu fisiología verdad? ¿Has visto una persona deprimida? Si yo te pidiera que las describieras probablemente iría a un ritmo triste.

 

¿Qué pasa cuando uno cambia el tono de voz ? ¿Qué pasa cuando cambias la fisiología ? Cambia tu estado de ánimo , tu estado emocional, la fisiología y las emociones son bidireccionales, eso quiere decir que, si estás feliz, sonríes, pero también si sonríes te pones feliz. Entonces, qué pasa si uno se siente triste, se siente ansioso, se siente con miedo, toma acciones pobres o mediocres que van en tu contra y los resultados pueden ser fatales.

Si estás contento, empoderado , diciendo “yo puedo”, “aquí hay oportunidades”, “en mi vida no hay crisis” , Se comienza a activar tu cerebro ejecutivo, tu cortisol se baja y tu testosterona aumenta. Empiezas a tomar acciones asertivas que van a llevar a cabo probablemente esos resultados que tanto sueñas.

 

Transpórtate ahorrado a ese momento en que te sentías como un millón de dólares, ese día que sacaste el estadio y todo el mundo te aplaudió, sintiéndote muy orgulloso de ti. ¿Te acuerdas como respirabas? ¿Cómo hablabas? ¿Cómo te movías? Trae eso al presente, tú puedes traer eso a tu vida en cualquier momento, solamente con el tronar de tus dedos y sentirte totalmente contento.

 

Dale dos minutos y toda la química de tu cuerpo empezará a cambiar, comenzará a ver opciones y tomar acciones muy diferentes que van a llevar a cabo el éxito, la solución y lograr lo que sueñas, No tengas miedo. Tú no eres la víctima, tú tienes una máquina poderosa entre las dos orejas que es capaz de producir los resultados que tú quieras, para eso tienes que ayudarla con tu estado emocional Así que, ánimo, acción y enfócate siempre en la solución.

 

 

El equipo de Pasos al Éxito, de la mano de uno de los mayores expertos del mundo, Brian Tracy, es especialista en el Desarrollo de la Excelencia Empresarial y del talento humano enfocado en Entrenamiento en Ventas, Liderazgo, Desarrollo de Equipo, Administración del Tiempo, Productividad e Inteligencia Emocional.

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